RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) PJK KLS X

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Nama Sekolah           : SMK

Mata Pelajaran          : Penjaskes

Kelas / Semester        : X / 1

Alokasi waktu            : 2 X45 menit

Standar Kompetensi

1.Mempraktekkan berbagai keterampian teknik dasar Permainan dan olahraga berdasarkan konsep dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar

1.1Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga bela diri dengan koordinasi yang baik serta nilai kerja sama tim, sportivitas, semangat, kejujuran dan percaya diri.

Indikator

1.      Melakukan sikap pasang kuda-kuda tengah, depan, dan belakang.

2.      Melakukan serangan pukulan depan, samping, sangga, totokan.    

3.      Melakukan tendangan kepret.

4.      Melakukan tangkisan kelit, jepit atas, potong.

A.    Tujuan Pembelajaran

1. Siswa dapat melakukan gerak sikap pasang kuda-kuda tengah, depan belakang dengan baik dan benar.
2. Siswa dapat melakukan serangan pukulan depan,samping, sangga, totokan dengan baik dan benar.
3. Siswa dapat melakukan gerakan tendangan kepret dengan baik dan benar.
4. Siswa dapat melakukan gerakan tangkisan kelit, jepit atas, potong dengan baik dan benar.
5. Siswa dapat memahami teknik gerakan yang telah ditunjukan atau dicontohkan oleh guru.

B.                       Materi pembelajaran

Silat

                        “ketangkasan”

C.    Metode pembelajaran

1. Ceramah,
2. Demontrasi,
3. Penugasan dan Tanya Jawab

D.    Langkah – langkah pembelajaran

1. Kegiatan awal

·      Siswa dibariskan

·      Berdoa

·      Absensi

·      Menegur siswa yang tidak berpakaian olah raga

·      Mengatur barisan siswa, untuk melaksanakan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti.

·      Mendemonstrasikan gerakan pada materi inti yang akan dilakukan / dipelajari.

·      Melakukan gerakan pemanasan.

B.     Kegiatan inti

1. Siswa mendengarkan penjelasan materi yang disampaikan oleh Guru.
2. Siswa memperhatikan contoh gerakan yang diperagakan oleh Guru.

C.      Kegiatan akhir

                                                    

§   Siswa dikumpulkan dan dibariskan

§   Pendinginan

§   Guru menyimpulkan materi  pembelajaran yang telah disampaikan dan dijelaskan kepada siswa.

§   Doa.

E.     Sumber bahan dan alat

 Buku paket pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan khusus Kelas X.Halm 61-68. Penerbit ERLANGGA:Jakarta.

Alat     : peluit

F.     Evaluasi

·      Prosedur tes

·      Posttest

·      Teknik Penilaian

                                                                        Sajingan Besar,..Januari 2014

Mengetahui,  

Guru pamong                                                                        Mahasiswa

 Samto,S,Pd                                                                           Kirman                   

NIP :197418042006041006                                                   NIM :421000017

Menyetujui

Dosen Pembimbing

Rusdi,M.Pd

   NIP: